Κυριακή (Κέλη) Παπαδοπούλου | Διαιτολόγος Online
Οι περισσότερες ερωτήσεις που λαμβάνω ως διαιτολόγος το καλοκαίρι έχουν να κάνουν με την εμφάνιση στην παραλία και πώς θα εξαφανιστεί τo λίπος στην περιοχή της κοιλιάς ή αλλιώς σπλαχνικό…
Κάνει κακό στην υγεία το αλάτι; Κάνει κακό στην υγεία το αλάτι; Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε καθημερινά; Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε καθημερινά; Πότε λέμε ότι ένα τρόφιμο έχει…
Γιατί όσοι κόβουν το κάπνισμα παίρνουν βάρος; Γιατί όσοι κόβουν το κάπνισμα παίρνουν βάρος; Πώς να παραμείνεις στα κιλά σου μετά τη διακοπή καπνίσματος Πώς να παραμείνεις στα κιλά σου…
Οι διακοπές είναι ένα ευχάριστο διάλειμμα από την καθημερινότητα και μια πολύ καλή ευκαιρία για να ξεκουραστούμε και να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας.Ομολογουμένως, τα Χριστούγεννα και το Πάσχα δεν ενδείκνυνται…
Τι είναι η βιταμίνη C; Τι είναι η βιταμίνη C; Ποιες είναι οι λειτουργίες και τα οφέλη της βιταμίνης C; Ποιες είναι οι λειτουργίες και τα οφέλη της βιταμίνης C;…
Γενικά για τη νηστεία Γενικά για τη νηστεία Επιτρεπόμενες τροφές και πλεονεκτήματα της νηστείας Επιτρεπόμενες τροφές και πλεονεκτήματα της νηστείας Μπορώ να χάσω κιλά κάνοντας νηστεία; Μπορώ να χάσω κιλά…
Τι είναι η χοληστερόλη; Τι είναι η χοληστερόλη; Τιμές χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων Τιμές χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων Σε ποιους παράγοντες μπορεί να οφείλεται η αυξημένη χοληστερόλη; Σε ποιους παράγοντες μπορεί να…
12 διατροφικές συστάσεις για τη μείωση της χοληστερίνης Όλοι οι άνθρωποι με υψηλή χοληστερόλη μπορούν να επωφεληθούν από έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ακόμα και εκείνοι που δεν έχουν εμφανίσει υψηλές…
Τι είναι ο σίδηρος; Τι είναι ο σίδηρος; Γιατί είναι απαραίτητος ο σίδηρος; Γιατί είναι απαραίτητος ο σίδηρος; Πόσο σίδηρο χρειάζομαι καθημερινά; Πόσο σίδηρο χρειάζομαι καθημερινά; Ποιες τροφές περιέχουν σίδηρο;…
Νηστεία σε εναλλασσόμενες ημέρες Νηστεία σε εναλλασσόμενες ημέρες Τροποποιημένη νηστεία σε εναλλασσόμενες ημέρες Τροποποιημένη νηστεία σε εναλλασσόμενες ημέρες Δίαιτα 5:2 Δίαιτα 5:2 Χρονικά περιορισμένη σίτιση Χρονικά περιορισμένη σίτιση Δίαιτα OMAD…
